Почему, употребляя регулярно алкоголь, невозможно похудеть?
Этому есть несколько причин:
ПРИЕМ АЛКОГОЛЯ НАРУШАЕТ ДВИЖЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ЖИДКОСТЕЙ. Обладая
мочегонным эффектом, этанолсодержащие напитки тормозят вывод лишней воды из
тканей, собирая ее в нижних конечностях и на лице. Такой дисбаланс замедляет
процесс расщепления и вывода жировых запасов.
АЛКОГОЛЬ УСИЛИВАЕТ АППЕТИТ. Поскольку под влиянием спиртного самоконтроль
ослаблен, количество съеденного в несколько раз превышает суточную норму
калорий.
ПРИЕМ СПИРТНОГО ПРОВОЦИРУЕТ АЛКОГОЛЬНОЕ ОТРАВЛЕНИЕ. Организм не
приспособлен для нейтрализации большого количества горячительных напитков.
Максимальная доза спиртного, которую организм может расщепить – 50 мл крепкого
алкоголя. Во время тяжелого похмелья организму не до жировых запасов, он срочно
направляет свои резервы для поддержания жизненно важных функций.